forma w

na lewej widać braki w dole klatki :-( a na prawej jak Arnold.. fakt jest różnica, ale i tak forma ekstra, lecisz dalej z tematem

Zachowując się ostrożnie, nie przesadzajac w imię zasady 'jestem suchy więc mogę ' ta forma może trwać i trwać. Wiadomo że nie będzie tak samo jak na koniec redukcji gdzie wszytsko jest nastawione na ten cel.Ale wychodząc rozsądnie te 2-4 miesiące spokojnie można mieć sześciopaka. Wychodząc czyli dodając kcal

Mam nowego idola %-) Forma miażdży ! Gratulacje ;) Zmieniony przez - Mosto w dniu 2016-06-03 18:25:01

Noo wodzu, forma kozacka. Ty weź się lepiej zastanów czy w Sopocie na pewno chcesz być widzem. Śmiało mógłbyś wystartować :-)

dyskretnie %-) .. ważne żeby forma była, w jaki sposób to zrobisz to twoja sprawa

Powiem Ci że progres na przestrzeni całego czasu robi pierońskie wrażenie brawo! Szacunek też że przyznajesz że coś leci bo w dzisiejszych czasach to wiesz jak jest wszyscy są naturalami :-) Jeszcze raz wielkie gratulacje, forma mega mega zayebista i nic tylko śledzić dalej i kibicować podczas masy!

Wiadomo, że jak było lepiej to szkoda, że obecnie taka forma ..natomiast ja bym taką brał w ciemno %-)

Wojtek a skad te questy bierzesz ;)? Takie tanie :). Cayek forma jest dobra nie przesadzaj :). Zmieniony przez - sebaMarsz w dniu 2016-07-29 14:38:56

Forma jest mega doszlo duzo miesa Bf w b.dobrych ryzach Masz gen

Mam nadzieję, że w 2017 zobaczymy Cię na scenie Cayek. Nad formą nie będę się rozpływał, bo sam wiesz, że jest zaj**iście. Boczki? A jakby ich nie było, to co byś chciał redukować na wycince? ;) :)

Jak to są boczki to w takim razie wychodzi, że robię kolejny raz świnomasę.., pozd.., forma przednia:)

btw - ta krata w lusterku to aktualna forma?

[...] /SFD/2017/2/3/9f3bc44e6d7642ac8f498efa6aa3a93b.jpg TRENING: /SFD/2017/2/3/4828ce333d7a480aa8bd08757658712e.jpg Barki i triceps były grane. https://www.youtube.com/watch?v=Ek-ys_H0nMc Kurnaaaaa, chciałbym na jakiś melanż, ale forma jest do zrobienia i przede mną robota non stop do 27.02 tylko z dwoma dniami przerwy \-)

Jak z Przemkiem będziesz współpracować to forma kosa mówię w ciemno

Tylko cayek to nie chodzi bardzo o to czy ty jestes wielszy czy ktos inny, ogolnie w gre wchodza wszystkie partie, prezencja, forma na scenie juz, pozowanie i wiele innych jezeli chodzi juz o sam start. Odemnie tez byli wieksi a nie weszli do finału.

Solara nie zdrowa lepiej wyjść na słoneczko. Woow:) forma kozak już..., yoszka dokończy robotę, będziesz zadowolony, zresztą pewnie już jesteś.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-11 21:12:48

a ja własnie się biorę za wódeczkę i wcale mnie tam nie rusza kto ma co do powiedzenia :). Forma ma się zgadzać, jak ją zrobisz , to twoja sprawa. Przez lata kiedy jestem na forum, wszystko mi chyba zostało wytknięte, sposób jak jem, jak ćwiczę, technika, o której na siłkę chodzę, ile towaru biore względem bardziej tego że za mało jak chce formę [...]

Tez zamierzam oj**ac w swieta pizze hut i do tego juz 2l carte dor z tesco czekaja bo promo byla za 10zl litr i tylko 3 smaki ale takich ktorych nigdzie nie widzislem czyli carmel,nugat i pistacja a do tego ciastka,jakas czekolada duza milki wpadnie no i jedzenie swiateczne :D No forma mega tego goscia!

Hahaha spoko :D moze i kurdupel ale forma wysoka :) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-04-13 12:59:04

[...] Sol już na pewno ma dużo wniosków wyciągniętych po swoich startach, wie jak mniej więcej może zachować się organizm po jakim ładowaniu, będąc na takiej diecie. Ja nigdy nikogo na takim a'la vlcd nie prowadziłem, i nie koniecznie musiałbym ze wszystkim dobrze trafić. A forma cały czas na plus. Widząc Cię ten raz na tydzień, mam dobry pogląd ;-)